今すぐ頼み上手になれる魔法の4ステップ「 みかんていいな法」
【公認心理師が解説】家族や職場の人に手伝ってほしくても、頼むのが苦手で一人で抱え込んでしまう……。そんな人には「アサーション」というコミュニケーション技法のひとつ「みかんていいな法」を試してみましょう。シンプルな4ステップに沿って伝えるだけで、人間関係に角を立てずに、誰でも頼み上手になれます。具体例をあわせてご紹介しましょう。
Source: All About（オールアバウト） [暮らし]
今すぐ頼み上手になれる魔法の4ステップ「 みかんていいな法」
