鯖のコンフィレシピ……簡単にできる栄養満点の一品！

手軽にできて、おいしいコンフィを青魚の鯖で作りました。そのままくずしてサラダにしたり、サンドウィッチにしたりとアレンジにも使える1品です。食べるときに軽くフライパンで表面を焼くと香ばしくおいしくなります。栄養満点の一品！