むくみ解消！キレイになれる簡単おいしいきゅうりレシピ13選

低カロリーでダイエットに効果的だと人気のきゅうり。むくみ解消や脂肪分解、美肌効果など美容と健康に最適な食材です。浅漬けやぬか漬けなどの漬物、酢の物、千切りにしたサラダなどは定番ですが、今回はレシピの幅を大きく広げるアイデアをお教えします！