1人でいるときなぜか感じる「漠然とした不安」…どうしたら抜け出せる?
リモートワークや在宅生活で1人の時間が増えている中、「漠然とした不安」や「孤独」を感じている人は多いのではないでしょうか? ふとした瞬間の“負の感情”に負けそうなとき、実践したい5つの具体策をご紹介します。
Source: All About(オールアバウト) [暮らし]
1人でいるときなぜか感じる「漠然とした不安」…どうしたら抜け出せる?
仕事と生活+人生の調和がとれた生き方が幸せの鍵
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