繊細な人が楽になる生き方……繊細・過敏すぎるHSPとは

【公認心理師が解説】過敏で繊細な特性によって、人一倍疲れやすい「HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）」。とてもストレスがたまりますが、繊細な人が楽になる生き方とは？生きづらさを感じている人に、HSPの特性との上手な付き合い方をご紹介します。