面倒だけど避けられない…PTA活動の同調圧力と上手なストレス対処法

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面倒だけど避けられない…PTA活動の同調圧力と上手なストレス対処法



【公認心理師が解説】多くの人が親の責任だと思いながらも、面倒で負担が多いと感じている「PTA活動」。明らかに不必要な活動が多いこと、そして保護者間の「同調圧力」が強いことがストレスにつながっていると思われます。PTA活動のストレスに上手に対処する方法とは？ 「認知的評価モデル」をもとにした対処法をご紹介します。

Source: All About（オールアバウト） [暮らし]
面倒だけど避けられない…PTA活動の同調圧力と上手なストレス対処法

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