揚げずにサクサク！パン粉をつけるだけのヘルシー簡単レシピ10選

揚げ物は段取りや片づけが面倒で女子はカロリーも気になる！ダイエッターにもおすすめ♡油で揚げずにパン粉をまぶしてフライパンやトースターで焼くだけ。サックサクで美味しい、野菜やシーフードのハーブ＆ガーリック入りパン粉焼きのレシピを紹介します。