ダイエット中に小腹が空いたら…間食にも◎な低カロリーレシピ14品

ダイエット中って、小腹が空きがち……でも、食べたら意味がなくなってしまうと我慢してしまいますが、食べないとイライラしてしまいませんか？そんな時は、低カロリーな食材や、調味料を使って小腹を軽く満たせるものを作って罪悪感なく補いましょう。