外出自粛のストレスを親子で発散！室内でできる運動遊び

休校や休園が続くと、親も子もストレスが溜まってきますよね。動き回りたくてしかたない子どもたちへ、1日10分ほど、集合住宅でもやりやすい運動を紹介します。親子でやってストレスを少しずつ発散させましょう。