真鯛の下ごしらえ・料理レシピ！魚一尾を味わい尽くす

真鯛の下ごしらえの方法・料理レシピを紹介します。真鯛は捨てるところがない魚。真鯛の上品な味わいを生かす下ごしらえさえすれば、あとは自由自在に調理できます。美味しい鯛の見分け方から下処理法と、無駄なく味わい尽くす料理をご紹介。