子どものレジリエンスを鍛える10のコツ！逆境を跳ね返す力とは

「レジリエンス」という言葉を聞いたことはありますか？これは「精神的回復力」「抵抗力」「復元力」「耐久力」などとも訳される心理学用語。レジリエンスは「心の筋肉」にも例えられ、トレーニングするほど、困難に負けない子どもになっていきます。