ゆっくり過ごす休日！自分を見つめるひとり時間のススメ

休日一人でゆっくり過ごす時間があっても、ダラダラするだけで終わってしまったことはありませんか。自分がどんなことを求めているのかを知る方法と、心地よくのんびり過ごすためにはどんなことをしたらいいのか見つけるきっかけをご提案します。