産後に孤独感を感じるのはなぜ？ 2つの対処法

赤ちゃんは可愛いのに、なぜか感じる「産後の孤独」。自分一人だけで慣れない育児に疲れてしまったり、社会に取り残された気分になってしまったり……産後に感じる人が多い孤独感や寂しさの理由と2つの対処法をご紹介します。