涼しくなる方法6つ！体＆お財布に優しい涼のとりかた

夏はついついエアコンに頼ってしまいがちですが、お金をかけずとも涼しくなる方法を6つご紹介します。保冷材やお水を使ったり、インテリアや食べ物などをちょっと工夫したりするなど、簡単な方法ばかりなので、ぜひ試してみてください。