睡眠不足と運動不足を放っておくと貧乏になる理由

厚生労働省の調査によると、運動習慣のある人は日本人の半分もいませんし、睡眠時間として妥当と言われる1日7時間以上の睡眠時間を確保できていない人が過半数です。今回は、特に金銭面から見た「睡眠不足」と「運動不足」の怖さをご紹介しましょう。